Як зміцнити імунітет дитини народними засобами. Засоби для дітей MAMA-Ua сайт для батьків
Головна » Правильне харчування
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Як зміцнити імунітет дитини народними засобами. Засоби для дітей

Як зміцнити імунітет дитини народними засобами

Найстрашніший кошмар для батьків - їхні хворі діти. І, на превеликий жаль, більшість діток хворіють дуже часто. Не дивно і абсолютно природно, що мами і тата прагнуть уберегти свого малюка, скуповуючи з аптечних полиць найдорожчі сучасні вітаміни і антизастудних препарати. Але написане на упаковці часто не збігається з вмістом.

Як зміцнити імунітет дитини народними засобами якщо більшість цих чудово розрекламованих ліків «виключно на трав'яних засадах» можуть виявитися банальною пустушкою або куди гірше сильнодіючих антибіотиком з багажем побічних ефектів. Не варто бавитися російською рулеткою, коли мова йде про здоров'я маленького створіння. В аптеку варто бігти тільки в крайній необхідності і за порадою лікаря. До слова, лікарі не спростовують дієвість народних засобів, перевірених ще нашими прабабусями. Немає нічого ефективніше, корисніше, а головне безпечніше, ніж природні засоби, настояні на народному досвіді. Але як правильно скористатися народними засобами і зміцнити імунітет дитини?

Зміцнюємо імунітет дитини народними засобами

Зміцнити імунітет дитини народними засобами можна цілком природними способами.

Найсильніша захист від ризику захворіти це ретельна підготовка. Ваш малюк буде міцним і здоровеньким, якщо ви з ранніх років покажете йому, як потрібно вести здоровий спосіб життя. Ніхто ще не відміняв ранкову зарядку, заняття спортом і загартовування.

Добре, якщо дитина сама тягнеться до якогось конкретного виду спорту. Його бажання варто обов'язково підтримати. А якщо батьки переживають, що тренування займуть багато часу, їм варто згадати як багато сил і того ж часу забирає хвороба.

Плавання також зміцнює імунітет дитини - організм не тільки загартовується, а й розвивається краще. Ні для кого не секрет, що цей вид спорту активізує практично всі групи м'язів і покращує кровообіг. І не варто забувати про те, яке це приємне заняття, що немало важливо.

Варто серйозно поставитися до такої простої речі, як режим. Дуже важливо, щоб ваше чадо спало близько 9-10 годин на добу, і, звичайно ж, частіше виходило на свіже повітря. Навіть якщо дитина все-таки захворів і не може поки вийти на подвір'я, потрібно кожен день потроху провітрювати приміщення.

Здорове харчування - це міцний імунітет

І так, початок покладено. Закріпити результат допоможе правильна і здорова їжа. Важливо, що велика частина імунних клітин знаходяться в шлунку і кишечнику. В даному випадку народні засоби допоможуть зміцнити імунітет дитини не гірше аптечної хімії.

  • Природа подбала про те, щоб у навколишньому середовищі для нас було досить корисних багатих на вітаміни продуктів. Перше, що спадає на думку - це наші «Калинки-малинки». Ягоди, фрукти, овочі, трави - величезний резервуар вітамінів і мінералів. А без рятівного в простудні дні малинового варення в теплому чаї і зовсім обійтися не можна.
  • Чимало корисних речей і в кисломолочних продуктах. Як відомо вони містять цінні пробіотики, які сприяють здоровій роботі мікрофлорі кишечника. Але ви сильно помиляєтеся, якщо напихати малюка всіма цими природними подарунками тільки в хвороби.
  • Народні засоби - це не тільки ліки, а й потужна профілактика. Щодня збагачуючи організм дитини потрібними йому корисними речовинами, ви тим самим готуєте непереможну армію в боротьбі з інфекціями - Імунітет.
  • Але іноді батьки стикаються з іншого роду проблемою. Діти просто не хочуть їсти лимони, часник і особливо такий корисний риб'ячий жир. Тут вам, милі батьки, доведеться трошки схитрувати. Наприклад риб'ячий жир не так вже й страшно, якщо пити його в капсулах, зараз такі можна купити в аптеці.
  • Ваша дитина не любить кислі лимони? У такому випадку вас виручить відмінний рецепт. Миєте один лимон, потім нарізати його кубиками (разом зі шкіркою) і відправляєте в скляну баночку. Туди ж кладете мед. Все це перемішують і залишаєте в затишному темному місці настоюватися на добу. Потім вранці давати своєму синочку або донечці по одній чайній ложечці утворився соку, примовляючи: «Який смачний і корисний медовий сиропчик»! А що там лимони, вашому карапузові знати не обов'язково.
  • І, наостанок, дуже незвичайне природно-народний засіб для зміцнення імунітету дитини - яєчна шкаралупа! Вона до речі містить мінеральні речовини, що стимулюють ріст імунних клітин в кістковому мозку. Просто промийте її і розітріть в пудру в кавомолці. Такий порошок варто давати після їжі, розміром з невелику горошину.

    Читайте також:

    Як зміцнити імунітет дитини народними засобами

    Багатьом батькам відома нехороша особливість у дітей - вони хворіють. Діти хворіють частіше за дорослих. Пов'язано це з незміцнілим ще імунітетом. Але всі лікарі настійно рекомендують батькам зміцнювати імунітет в будь-якому віці і завжди перед простудних сезоном. Прийнято вважати, що якщо дитина хворіє більше 4 разів на рік, значить, його імунітет ослаблений. Його потрібно зміцнювати різними процедурами, ліками або народними методами. Розберемо докладніше це питання.

    Як зміцнити імунітет дитини 1 року

    Перш за все, молода мама повинна годувати дитину своїм грудним молоком. Саме з молоком матері в організм дитини надходять всі необхідні мікроелементи, що сприяють зміцненню імунітету. Також необхідно гартувати крихітку. Температура в кімнаті повинна бути 18-19 градусів. Залишати дитину треба голеньким на 5-10 хвилин. Згодом збільшувати час на одну хвилину

    Як зміцнити імунітет дитини 2 роки

    На другому році життя, так само як і на першому, дітям не рекомендується давати будь-які препарати, які зміцнюють імунітет. Можна обходитися дієтою. Дитину слід годувати більше м'ясом, рибою, овочами і фруктами, а також регулярно поїти спеціальними йогуртами з пробіотиками. Разом з дієтою, треба практикувати регулярні прогулянки на свіжому повітрі, з меншою кількістю теплого одягу. Тобто дітей треба загартовувати, і загартовувати їх варто в будь-якому віці.

    Як зміцнити імунітет дитині 3 роки

    Тут уже молодим батькам можна братися і за загартовування горла. Що це означає? Дитині потрібно давати пити прохолодні напої і морозиво. Звичайно, обережність в першу чергу. Для початку напої повинні бути кімнатної температури. А морозиво спочатку дають розтоплене на тарілочці, потім його все менше розтоплюють, довівши до початкового стану

    Як зміцнити імунітет дитини 4 років

    В 4 роки дитині можна вже і пропивати курс будь-яких полівітамінів. Проконсультуватися можна з лікарем. Він підкаже, які вітаміни краще підійдуть вашій дитині. Добре буде, якщо батьки почнуть водити дитину в яку-небудь спортивну секцію. Бажано, щоб ця секція проводилося в більшій мірі на вулиці, а не в приміщенні. При цьому дитину після занять не треба сильно укутують, а одягнути його на один шар більше, ніж одягнений сам батько.

    Як зміцнити імунітет дитини перед садочком

    Перед дитячим садом, а також під час його відвідин, краще, якщо дитина буде приймати певні препарати для підвищення імунітету. У садку велика ймовірність підхопити якийсь вірус. Тому, щоранку батьки повинні мазати носик оксаліновою маззю. Навчити дитину в садку мити руки перед їжею, після контакту з хворою дитиною, після відвідування громадського туалету.

    Як зміцнити імунітет дитини народними засобами

    Для зміцнення імунітету треба приймати вітамін С. Маленьким дітям не рекомендують давати цитрусові, але вихід є. Відмінно підійде відвар шипшини. 100 грам шипшини залити літром води і прокип'ятити протягом півгодини. Потім додати столову ложку меду, і варити до розварювання плодів.

    Також дитини необхідно напувати чаєм, але приготованим своїми руками. Зазвичай в аптеці купують готові чаї з ромашки, меліси або м'яти.

    Можна приготувати суміш з горіхів і родзинок. Беруть півтори склянки родзинок і стакан волоських горіхів. Горіхи з родзинками подрібнюють через м'ясорубку і змішують з пів склянками меду і соком з двох лимонів. Отриману суміш залишають на два дні, а потім дають дитині по чайній ложці перед їжею. Суміш виходить досить смачною і може сподобатися дітям.

    До зустрічі!

    Як зміцнити імунітет дитини народними засобами?

    Продовжуємо обговорювати Оздоровлення найменших членів родини . Сайт Красива і Успішна вже розповідав про те, як гартувати діточок. Сьогодні ми підготували для вас добірку Народних засобів, що зміцнюють імунітет дитини.

    Як зміцнити імунітет дитини народними засобами: продукти харчування

    Про те, що правильне збалансоване харчування - першорядне засіб для зміцнення дитячого імунітету, можна говорити багато і довго. Але ми не будемо. І так зрозуміло, що зростаючий організм повинен отримувати М'ясо і рибу, овочі і крупи . і що в раціоні дитини повинні бути присутніми Супи, каші, салати, кисломолочні продукти.

    На ковбасі, чіпсах та тортах не тільки не виникне повноцінного імунітету, а дуже швидко «виростуть» проблеми з шлунково-кишкового тракту і всякі інші неприємності.

    Ми зупинимося на Окремих продуктах . які є вже визнаними народними засобами для зміцнення імунітету дитини.

    Напевно, всі знають про придуманий в дитсадках спосіб зміцнення імунітет дитини народними засобами, а саме, часником - пластмасове яйце з-під кіндер-сюрпризу продірявити в декількох місцях, покласти туди зубчики часнику і надіти на шию дитині! Дуже Ефективне кошти під час епідемії грипу!

    Так, Лук і часник - відомі джерела фітонцидів, які прекрасно оздоровлюють середовище навколо нас. В ідеалі, звичайно, регулярно додавати трохи свіжого часнику, натертого на дрібній тертці, в супи, овочеві салати, м'ясні страви, гарніри, які ви готуєте для дитини.

    Але, на жаль, іноді діти навідріз відмовляються від такої «добавки» (хоча далеко не всі, ви спробуйте запропонувати своїй дитині!)

    Вихід в цьому випадку - Просто нарізати цибулю і часник і залишати на час на блюдечку в кімнаті дитини.

    Серед народних засобів і продуктів харчування, що зміцнюють імунітет дитини, не можна не назвати Кисломолочні продукти - сирки, кефір, йогурти. Нормально працюючий кишечник, як відомо, запорука гарного самопочуття і міцного здоров'я. Тільки вибирайте ті продукти, які містять лакто - і біфідобактерії, з невеликим терміном придатності, а не ті, які зберігаються до місяця.

    Горіхи, свіжі фрукти і сухофрукти - прекрасний варіант перекусу для школяра на перерві. Вони містять біологічно активні речовини, живлять мозок, надають сил і енергії організму, а також вносять свою немаленьку частку в зміцнення імунітету.

    Чудовий імуностимулятор - мед, його можна додавати в кашу, давати вприкуску з чаєм, змішувати з ним горіхи. Можна просто в склянці теплої води розмішати чайну ложку меду, додати туди сік з лимона - і поїти дитину кожен день таким «коктейлем здоров'я».

    Щоб зміцнити імунітет дитини народними засобами, sympaty. net радить додавати в їжу дитині Пророщену пшеницю . пропонувати йому Свіжовичавлені соки.

    Як зміцнити імунітет дитини народними засобами: процедури і звички

    Крім регулярного миття рук з милом, про що знають навіть дошкільнята, непогано привчити дитину Промивати ніс. Саме на слизову потрапляє вірус, проникаючи в організм, і знаходиться там протягом декількох годин.

    Тому прийшли з дитсадка / школи - Моєму руки і бризкає в ніс фізрозчином (типу Аквамаріс або Долфін). Нехай хоча б дитина звикне регулярно промивати ніс пальчиком.

    Жаркий і сухе повітря в квартирі - це біда для слизової. Не зовсім очевидний засіб для зміцнення імунітету дитини, але дуже ефективний, про який зараз заговорили, з подачі доктора Комаровського, - Зволоження повітря в квартирі.

    Це і наявність зволожувача. і регулярні провітрювання, і часте вологе прибирання. Не робіть з дитини тепличне рослина - оптимальна температура повітря в кімнаті повинна бути 18-20 ° С.

    Загартовування, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, посильні заняття фізкультурою (у вигляді хоча б ранкової гімнастики, а ще краще спортивної секції за смаком дитини і басейну) - ті самі кошти, без яких зміцнити імунітет дитини майже неможливо.

    Це всім відомо, але як часто батьки не знаходять часу і можливості реалізувати це на практиці! Але ж тільки від нас, тат і мам, залежить, як організований день дитини, у скільки він лягає спати, чим він зайнятий у вільний час і чим він харчується.

    Ось, до речі, і ще один нюанс - Недосипають діти частіше хворіють (втім, як і ми, дорослі). Протягом шкільного року з навантаженнями і раннім підйомом дуже важливо відправляти дитину Спати не пізніше 22 годин. А деяких дітей і раніше - всього залежить від індивідуальної потреби уві сні.

    Багато батьків зараз скажуть, що дитину неможливо укласти так рано (часто Через перезбудження і втоми ), що, скільки йому не говори, він все одно буде сидіти перед телевізором / комп'ютером допізна (ясна справа, що перехвилювався ще більше!), А вранці, природно, він не в змозі робити ніяку зарядку... Звичайно, простіше пустити все на самоплив - але тоді не дивуйтеся, що Дитина і ви разом з ним не вилазять із лікарняних.

    Вживайте свій батьківський авторитет, поясніть, чому важливо дбати про своє здоров'я, подайте особистий приклад.

    До речі, Звички, в тому числі корисні, формуються протягом трьох тижнів - не так вже й довго!

    Звичайно, запропоновані в цій статті поради, як зміцнити імунітет дитини народними засобами, слід застосовувати З урахуванням особливостей організму вашої дитини . зокрема, наявності алергії на якісь продукти.

    До речі, алергія, за однією з версій, є наслідком присутності паразитів в організмі. Тому проконсультуйтеся з лікарем вашої дитини - можливо, Варто здати аналізи на паразитарні інфекції.

    Крім народних засобів для зміцнення імунітету дитини йому обов'язково варто Пити полівітаміни і приймати призначені лікарем імуномодулятори.

    -----
    Автор - Мама Пума, сайт www. sympaty. net - Красива і Успішна

    Копіювання даної статті заборонено!

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...