Дієта мами алергії дитини. Алергія у дітей MAMA-Ua сайт для батьків
Головна » Захворювання і лікування
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Дієта мами алергії дитини. Алергія у дітей

Меню годуючої мами при алергії

Дієта мами алергії дитини. Алергія у дітей

Харчовий раціон матері-годувальниці передбачає великі обмеження, так як все що вживаються нею продукти потрапляють в грудне молоко і можуть чинити негативний вплив на його організм, викликаючи підвищене газоутворення в кишечнику і алергічну реакцію. Якщо у жінки або дитини є схильність до алергії, то дієта молодої мами буде ще суворіше.

Алергія при грудному вигодовуванні

У більшості жінок, які страждають на алергію, відзначаються загострення під час вагітності та грудного вигодовування. Поява алергічних реакцій можна прогнозувати у тих дітей, близькі родичі яких страждають різними видами алергій. Алергія у грудної дитини може проявлятися у вигляді висипів, свербежу, частого рідкого зеленого стільця. Шкірні прояви алергії у немовляти можуть бути у вигляді лущення, кірочок на голові, почервоніння ділянок шкіри (попрілості). Алергія при ГВ у дитини найчастіше виникає, якщо мама порушує дієту і вживає в їжу певні продукти (цитрусові, шоколад, ягоди, молочні продукти).

Меню годуючої мами при алергії

Першочерговим способом позбутися мамі і впильнувати свою дитину від алергії - це дотримання гапоаллергенной дієти для годуючих. Раціон матусі повинен складатися з каш на воді, дієтичних супів без засмажкою на другому бульйоні, яблук білих або зелених в печеному вигляді, з молочних продуктів дозволяється нежирний кефір і сир, фрукти і овочі білого або зеленого кольору. З харчового раціону потрібно виключити продукти, які здатні спровокувати розвиток алергічної реакції: яйця, бульйони, консервовані продукти, овочі та фрукти яскравих кольорів, горіхи, халву, цитрусові, шоколад та інші. Обов'язковою умовою при схильності до алергічних реакцій у малюка є багато пити (краще, щоб це була звичайна вода, але можна слабкий чай).

Лікування алергії при лактації

Якщо у годуючої мами є прояви алергії, то з ними необхідно боротися, тому що утворилися імунні комплекси, які утворюються в організмі мами, можуть передаватися дитині через грудне молоко, і тим самим, провокувати розвиток алергії у дитини. Першочерговими препаратами в цьому випадку є сорбенти (атоксил, біле вугілля, смекта), вони не шкідливі для дитини і надають позитивний ефект. Антигістамінні препарати нового покоління нешкідливі для малюка і мають високу ефективність при алергії.

Жіночий журнал »Дієти» Дієта годуючої мами при алергії у дитини

Дієта мами, що годує при алергії у дитини

No youtube keyboard videos to be found

Алергія - поширена проблема у дітей грудного віку. Формується дитячий імунітет подібним чином реагує на певні, часом незнайомі йому зовнішні подразники. Причиною появи нежиті, почервоніння шкіри, висипань на ній і інших неприємних симптомів може бути звичайна пил, квітучі рослини, дитяча косметика або пральний порошок.

Алергія може бути спровокована грудним молоком

Але найчастіше алергенами виступають продукти харчування.

Якщо подібна неприємність виникла у малюка, який ласує грудним молоком, педіатром буде призначена дієта годуючої мами при алергії у дитини. Жінка повинна дотримуватися її неухильно, адже на кону стоїть здоров'я немовляти.

Розрахунок калорійності продуктів

Гіпоалергенна дієта новоспеченої мами: які продукти повинні бути під забороною

Жирне м'ясо протипоказано мамі, що годує

Дієта, що виключає можливість появи алергії у немовляти, мало чим відрізняється від режиму харчування молодої матері.

Швидше за все, саме порушення цього режиму, вживання продукту - потенційного алергену стало причиною виникнення небажаної реакції організму дитини. Тому першочерговим завданням мами повинен бути перегляд того, чим вона харчувалася раніше, і виключення з меню небезпечною для крихти їжі.

Особлива дієта для годуючих мам при алергії у дитини має на увазі поділ всіх продуктів харчування на три категорії.

  • Продукти зеленої групи, які повинні лежати в основі раціону. Вони є гіпоалергенними і не здатні нашкодити малюкові. це:
  • Крупи з високим вмістом складних вуглеводів (гречка, вівсянка, рис, кукурудзяна каша);
  • Білий йогурт, Наріне, кефір, ацидофільний напій і інші нежирні кисломолочні продукти;
  • Термічно оброблені овочі (картопля, капуста цвітна, кабачок, морква, гарбуз);
  • Запечені яблука;
  • Пісні супи;
  • Нежирна яловичина, індичка і кролятина в відвареному або тушкованому вигляді;
  • Висівковий хліб;
  • Галетное печиво;
  • Помірно солодкий чай.
  • Продукти жовтої групи, які необхідно вживати з обережністю, спостерігаючи реакцію організму немовляти. Вводяться вони поступово, один за іншим. До них відносяться:
  • Магазинне молоко до 2,5% жирності (пити його можна тільки в проваренном вигляді до 200 мл в день);
  • Твердий сир;
  • Груші, банани, персики, вишні, сливи, смородина, інші місцеві ягоди і фрукти;
  • Морська риба (хек, минтай);
  • Перепелині яйця (білок);
  • Цукор;
  • Сіль.
  • Дану червону групу складають продукти-табу, які взагалі не повинні бути присутніми в меню годуючої мами. До них відносяться потенційні алергени і продукти, алергія у дитини на які доведена результатами аналізів. Отже, під забороною:
  • Річкова риба, морепродукти і рибна ікра;
  • Домашнє жирне коров'яче молоко;
  • Магазинна кисломолочна продукція, що містить барвники, ароматизатори, емульгатори, фруктові або ягідні наповнювачі; шоколад;
  • Жирне м'ясо і м'ясні бульйони;
  • Консерви;
  • Копченості, ковбаси;
  • Плавлений сир і сирні закуски;
  • Курячі яйця;
  • Помідори, інші червоні овочі;
  • Екзотичні фрукти, цитрусові, полуниця, малина і деякі інші ягоди;
  • Кондитерські вироби;
  • Фастфуд;
  • Чіпси, сухарики та інші снеки.
  • Дієта не вирок

    Дієта допоможе повернутися в форму

    Якщо у дитини підозрюється алергічна реакція на споживану годує мамою їжу, не варто впадати у відчай і вважати сувору дієту вироком.

  • По-перше, є сенс звернутися за консультацією до лікаря-імунолога і здати аналізи на харчові алергени. Звичайно, в грудному віці вони достовірні приблизно на 80%, але і це непоганий результат. Відповідно, можна скорегувати меню молодої мами, виключивши з нього лише агресивні продукти.
  • По-друге, перелік дозволеної їжі досить широкий. Маючи бажання і фантазію, з неї можна приготувати безліч смачних і корисних страв.
  • По-третє, дієта годуючої мами при алергії у дитини дає можливість жінці після вагітності швидко повернути колишню форму і скинути зайві кілограми. А це дуже актуальна проблема для багатьох молодих мам.
  • Алергія у грудничка: дієта для мами

    Якщо харчова алергія виникає у малюка, що знаходиться на природному вигодовуванні, мамі ні в якому разі не треба відмовлятися від годування грудьми.
    Навпаки, з огляду на унікальні властивості грудного молока. треба зберігати лактацію якомога довше.

    У такій ситуації протягом всього періоду грудного вигодовування мамі необхідно дотримуватися гіпоалергенна дієту.

    В кожному окремому випадку ступінь обмежень і набір продуктів індивідуальні. Це залежить від того, наскільки важко протікає алергія у малюка, а також, чи є сама мама аллергиком.

    Гіпоалергенна дієта заснована на виключенні з харчування годуючої мами високоаллергенних продуктів (коров'яче молоко, горіхи, морепродукти, шоколад), продуктів, що містять велику кількість екстрактивних речовин та пуринових підстав (цибуля, часник, редька, редиска, м'ясні, рибні, грибні і курячі бульйони, гострі приправи), а також тих продуктів, на які доведена алергія у малюка або у мами. Крім того, рекомендується обмежити вживання круп, макаронних виробів, пшеничного хліба і цукру приблизно на чверть (25%), а солі - на третину (30%) від звичайної норми.

    Не можна:

    • високоалергенні продукти - риба, ікра, морепродукти (раки, краби, креветки, крабові палички, закусочні консерви), яйця, гриби, горіхи, мед, шоколад, кава, какао;
    • незбиране молоко, вершки, кисломолочні продукти з ароматизаторами і фруктовими наповнювачами, глазуровані сирки;
    • тропічні плоди, полуниця, малина

    Необхідно обмежити:

    • незбиране молоко (тільки в каші), сметана в страви;
    • абрикоси, персики, диня, вишня, черешня, смородина, слива;
    • хліб, хлібобулочні і макаронні вироби з борошна вищого гатунку, манна крупа
    • кондитерські вироби, солодощі
    • цукор - до 40 г
    • сіль

    При цьому раціон годуючої мами повинен містити необхідну кількість тваринного білка, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин, що є необхідною умовою для підтримки лактації. Для збагачення харчування мами можна використовувати вітамінно-мінеральні комплекси, а також продукти з пробиотическими властивостями (наприклад, «Біобаланс з LGG», Росія).

    Можна, можливо:

    • кисломолочні продукти (Біобаланс, кефір, бифидок, ацидофілін, йогурти без фруктових добавок і ін.);
    • крупи (гречана, кукурудзяна, рисова, вівсяна і ін.);
    • овочі та фрукти (яблука, груші, кабачки, патисони, цвітна, брюссельська, білокачанна капуста, брокколі, картопля і ін.);
    • супи - вегетаріанські;
    • м'ясо - нежирні сорти яловичини, свинини; філе індички, курчат у відварному, тушкованому вигляді, а також у вигляді парових котлет;
    • хліб - пшеничний 2-го сорту, житнього, пшенично-житній;
    • напої - чай, компоти, морси без цукру.

    За матеріалами Національної програми оптимізації
    Вигодовування дітей першого року життя в РФ. Москва 2010

    Мучилися з алергією десь з місяця. Можливо похибки в харчуванні спочатку. Факт в тому, що сівши на найсуворішу дієту, нічого не допомагало. Виключила навіть борошняне на час і містить глютен. Лікар в поліклініці прописала Фенистил, який абсолютно не потрібний у нашому випадку, так як застосовується при дрібних висипах, а у нас був АД. У приватній клініці виписали рецепт на гормональну збірну мазь. Завдяки їй зійшли ці страшні червоні криваві плями зі щік. Але як тільки перестали застосовувати, все стало повертатися. Пішли до гомеопата. Вона дуже детально питала про дитину, про мене і трохи про папу. Прописала арсеникум, кальціум і хелідоніум на три місяці. І о диво! Алергія стала проходити! Під час прийому гомеопатії ми ще зробили узі і виявили вигин жовчного міхура, який міг викликати таку реакцію. Поступово я стала розширювати свій раціон і до 9 місяців я їла майже все, навіть потроху шоколад, а також персики, абрикоси, кавун.

    Для того, щоб залишити коментар, увійдіть або зареєструйтеся.

    Для того, щоб залишити коментар, увійдіть або зареєструйтеся.

    Займе 1 хвилину,
    буде корисно роки

    До посту: Вагітність за показаннями крові 1-3 тижні
    До посту: Walking dad
    До посту: Медичні лабораторії
    До посту: Ніколи не відпочивала з чоловіком удвох
    До посту: Моржі не хворіють?
    До посту: Чи давати гроші дитині в дитячий табір?
    До посту: Walking dad
    До посту: Як пережити аборт.
    До посту: Відпочинок під час вагітності
    До статті: Актуальні способи лікування дитячого карієсу
    Популярні спільноти
    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...